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El secreto para cristalizar los deseos como hacer decretos

March 4, 2016 by admin | No Comments | Filed in Terapias Alternativas

Los decretos son declaraciones que hacemos, que tienen el poder de convertirse en realidad, de fusionar la energía en un elemento concreto.
Para poder realizarlas se debe ser muy específico y congruente. No cualquier persona lo puede hacer, pero si cualquier persona si tiene el deseo lo puede aprender, y si lo hace obtendrá grandes dividendos de la vida.
Aquí te enseñara como realizar decretos que funcionen.

Existen grandes diferencias entre una persona y otra, pero una de las que más relevancia toma es la forma de hablar.

Esas personas que son más maduras, más seguras, que estan más satisfechas, que logran más tienen una forma de hablar muy particular, con aquella que todo le resulta mal o a medias, que no parece avanzar, o que todo le cuesta.

El tono de voz.

Existe una gran diferencia en poner un tono de voz débil, bajo y decir “si lo haré”, o “mm creo que mañana empezare a hacer ejercicio”.

O cuando alguien nos cuenta algo que le gusta mucho y mientras lo hace mueve todo su cuerpo, su cabeza, manos, brazos, pies, y de pronto nos conversa de algo que no le gusta y mueve una parte de su cuerpo, mueve solo su brazo derecho, mientras que el otro esta quieto, como si hubiera dos partes, como si una parte de su cuerpo estuviera muy presente y otra no, al mover una mitad de su cuerpo y la otra no, nos esta expresando una incongruencia algo que no tiene completamente claro, una confusión interna, es como cuando dos caballos empujan un auto cada uno haciendo fuerzas contrarias, que ocurre en este caso, que el auto no se mueve para ninguna parte, al revés, o cuando alguien nos dice “mm si lo sentí”, al mismo tiempo que mira hacia arriba, lo que dice no se condice con las imágenes que esta viendo al mirar hacia arriba, y si mueve todo su cuerpo en concordancia con lo que dice los dos lados de su cuerpo, tiene sus fuerzas interiores apuntando en una sola dirección lo que hará que fluya naturalmente sin resistencias, entonces la congruencia esta establecida por expresar lo mismo utilizando nuestro lenguaje verbal y no verbal.
Cuando establecemos un decreto, es decir hacemos una afirmación para cambiar, por ejemplo “todos los días leeré 30 minutos sin interrupción”, si queremos convertirnos en seres sabios, necesitamos leer, entonces el decreto debe ser realizado con total congruencia de nuestras manos, postura, mirada y fijar la posición de los ojos, en la imagen mental de nosotros leyendo.
Pasos para hacer un decreto que se cumpla.

Primero debes preguntarte, ¿este decreto me beneficia en todas las áreas de mi vida?
Si la respuesta es sí, sigue adelante.
¿Es algo de lo cual me podría arrepentir?
Si es no sigue al siguiente paso.

¿En este decreto si bien otras personas me pueden ayudar yo soy el principal responsable?
Si es sí, entonces estas lista y listo.

Con los pies separados uno de otro de la misma distancia entre tus hombros, con la espalda erguida, con el cuerpo firme, mirando hacia adelante, con una imagen mental clara de lo que vas a decretar se ha cumplido.

Enuncia tu Decreto.

Algunos ejemplos

“Decreto que tendré 3 kilos menos en 10 días”

“Decreto que tendré una nueva casa de aquí a un año”

“Decreto que estaré en trabajo mejor en 2 meses”
Al principio pueden ser decretos más simples, y a medida que vayas adquiriendo confianza, puedes hacerlos más fuertes.

También un decreto más grande lo puedes dividir en más pequeños.

También debes saber que los decretos sobre tus propias disciplinas, tus virtudes son los más poderosos.

“Decreto que leeré todos los días 1 hora”

“Decreto que aprenderé este conocimiento nuevo y lo dominare en 2 meses”

 

Otros decretos de ejemplo

“Yo soy la disciplina y el autocontrol”

“Yo soy el umbral abierto que ningun hombre puede cerrar”

“Yo soy energía opulencia y verdad”

 

 

Como manejar conductas erráticas y comportamientos indeseados

February 4, 2016 by admin | No Comments | Filed in Terapias Alternativas

Como manejar conductas erráticas, comportamientos indeseados

 

Cuando escuches o te digas algo a ti mismo alguna frase que tenga una omisión comparativa, es decir cuando digas una afirmación con tanta seguridad, un juicio, pero sin compararlo con nada, sin tener un punto de referencia, por ejemplo “eso es estúpido”, “soy demasiado flojo”, “estoy intranquilo” se pueden usar estás técnicas.

También en muchas ocasiones tenemos un comportamiento que queremos cambiar y no lo podemos hacer, lo que debes saber es que en general el contexto no es el correcto, entonces le buscamos el mejor contexto, el más congruente para ese comportamiento, entonces no dejamos el comportamiento, si no que lo trasladamos hacia una área de nuestra vida que si nos será útil.

A continuación sigue los siguientes pasos
1. ve escúchate, siéntete a ti, o a la otra persona que quieras ayudar, realizándolo eso que te molesta o que le molesta a la otra persona, es decir magante siendo flojo y en el contexto que se da.

2. deja de lado ese contexto, por ejemplo siendo flojo en la mañana, y busca otros contextos en que ese comportamiento sea el más adecuado, por ejemplo soy flojo es no hacer nada, elige un contexto por ejemplo meditar en la cama con los ojos cerrados, estas quito como cuando estás flojo, pero ahí si sirve estar quieto y flojo, con los músculos relajados.

3. imagina esa conducta en el nuevo y adecuado contexto en el futuro.

4. luego para el contexto original busca un comportamiento adecuado, puede ser si es en la mañana, el comportamiento adecuado puede ser comiendo, es algo muy adecuado para hacer en la mañana ya que se puede comer bastante, ya que la calorías se gastaran en la tarde, durante el día, también puede ser escuchar música a todo volumen, algo muy apropiado para despertar…

5. ahora prueba ese nuevo comportamiento para ese contexto original imaginando que lo haces en ese el futuro.
En el caso de Susana ella tenía un trastorno paranoide de la personalidad es decir siempre estaba creando historias en su mente acerca de lo que los demás podrían estar pensando o maquinando en contra de ella, era muy creativa para inventarse enemigos y acciones en contra de ellas, con ella lo que hicimos fue trasladar ese suspicacia hacia la creación de novelas e historias, todo lo que ella imaginaba lo volcó a escribir, ahí ella podía ser todo lo suspicaz que quisiera con sus personajes en su propio mundo.

Como reprogramar la mente

January 4, 2016 by admin | No Comments | Filed in Terapias Alternativas

A menudo tenemos un diálogo interno sobre el cual no tenemos un control consciente. Si vamos a dar una conferencia, es decir a hablar sobre un gran número de personas, son muchos los que frente a esta situación se vuelven muy nerviosos.

Estas personas se van repitiendo a sí mismas un diálogo, a veces son frases que tienen un tono de voz de alguien más que los reprende.

También se dicen frases como la siguiente ¿qué pasa si alguien es una pregunta que yo no sé contestar ?

¿Qué hago si se me olvida lo que tengo que decir?

Este tipo de preguntas lo que hacen es poner nervioso e insegura a cualquier persona.

Esto lo hacemos sin darnos cuenta.

Sin siquiera acordarse de que es lo que nos dijimos.

Todo esto lo hacemos con mucha frecuencia, y lo repetimos tantas veces con preguntas que no tienen ninguna respuesta, lo que hace que nos pongamos mucho más nervioso de lo que necesitamos.

Mejor no nos hicieramos ninguna pregunta y vivieramos el momento, la experiencia.

Cuando no estamos en un nivel de meditación somos especialmente susceptible a este tipo de frases, porque no tenemos control.

Pero aquí tenemos la ventaja de que podemos decirlas conscientemente, ocupandolas para programarnos.

A continuación escribe frases que te proporcionen la seguridad y confianza que necesitas.

Cuando entres en el estado de meditación repite esas frases.

Al realizarlo éstas quedarán implantadas en la mente subconsciente desplazando a las frases negativas antiguas que bloqueaban tu tranquilidad.

Algunas frases para programar:
Todo lo que necesito ya lo tengo.

Me siento seguro y tranquilo cuando controlo mi respiración.

Merezco todas las emociones agradables que la vida pueda darme.
Nada ni nadie tiene ningún poder sobre mi a menos que yo se lo dé con mis pensamientos conscientes.

 

Luego nos imaginamos haciendo lo que nos provoca nerviosismo, pero repitiendo las frases que nos gustaría escuchar en ese momento, esto lo que hara es repgrogramar la situación de manera de cambiar lo que sentimos en ese momento.

Como crear un circulo de poder Subconsciente

December 4, 2015 by admin | No Comments | Filed in esoterismo, Terapias Alternativas

Existe una gran diferencia en enfrentar una situación apesadumbrado, angustiado, cansado, derrotado a hacerlo optimista, determinado, confiado.
Puede ser lo mismo pero si se hace del primer modo puede que las cosas salgan muy mal, que la mente funcione en un 30%, que el cerebro no responda.
Si se enfrenta en positivo una situación difícil se puede incluso convertir en algo nuevo y beneficioso.
Cada situación, cada problema representa una oportunidad de obtener una ventaja.
Y en último término el espíritu gana templanza y disciplina.
Aquí vamos a aprender un modo de entrar en un estado de pleno dominio de sí mismo a voluntad.
De esta manera justo antes de vivir el miedo, entraremos en un estado mental idóneo en el cual todo será más fácil.
Podemos acordarnos de todo lo que tenemos que decir, llevar en una lista parta que nada se nos olvide, podemos hacer de todo para acordarse de los pasos a seguir, o podemos entrar en confianza y energía de manera no ten gamos que recordar nada porque todo saldrá de manera natural.
1. Determina cual será el estado que quieres tener disponible en el momento que vas a necesitar y que te permitirá estar pleno de recursos para enfrentar la situación especifica que te planeas.
2. Ahora dibuja un círculo de poder en el suelo, lo puedes hacer imaginariamente, si estas en tierra puedes señalarlo con sal.
3. A este círculo agrégale un color que signifique al estado que alcanzaras, luego comienza a darle una textura un olor a ese círculo.
4. Estando fuera del circulo recuerda una situación en tu vida de cuando estuviste completamente inmerso en ese estado, recuerda lo que viste sentiste y escuchaste en ese momento, también puedes agregar estados de otras personas, de alguien que admires o que haga muy bien, que sienta lo que estas necesitas tu sentir. Cuando estés en tu mente recordando todo esto relaciónalo a empuñar tu mano izquierda.
Si estas programando un estado en otra persona, refuérzaselo pidiéndole que recuerde los hechos y tócala en un lugar especifico en el hombro para que se anclen sus sensaciones.
5. Ahora forma una imagen mental de ti dentro del círculo, pero tú estando fuera, imagina que tienes todo eso que recordabas estando en el círculo.
6. Ahora ejecuta el ancla, junta tu puño izquierdo y entra físicamente al círculo, fusionándote con la imagen que tenias de ti en él, ahora siente como estas inmerso en ese estado mental emocional de poder, hablándote como si te hablaras con ese estado, muévete, respira estando inmerso con toda esa emoción, o emociones como si llegara a cada célula de tu cuerpo, cree lo que pensarías estando así.
7. Ahora imagina comportándote con ese estado de poder en situaciones donde te pudiera ser útil, mírate a ti mismo moviéndote, interactuando, hablando con los demás, manteniendo un dialogo interno estando sumergido en ese estado, luego de unos segundos, sal del circulo.
8. Romper el estado: estando fuera del circulo piensa en una situación que necesitaste el estado, piensa en eso que te da miedo, que creías que era difícil, que te provoca estar nervioso y ahora usa el ancla, ¿que sientes al respecto?
Si necesitas reforzar el estado de poder se debe repetir el proceso, también se pueden hacer otros círculos de poder para otras situaciones que te provoquen miedo, angustia u otra mala cosa.
Imagina que necesitas terminar un proyecto en el plazo fijado, pero no te sientes con la suficiente energía ni fuerza para poder hacerlo, imagina que creas un círculo del poder en el cual agregas sentimientos de claridad, virtudes como la disciplina, la organización. Entras en ese círculo recordando una situación en la cual te hayas enfrentado a lo mismo y pudiste cumplir en el plazo que te habías propuesto.
Al hacer esto estas recordando la neurofisiología que utilizaste en ese momento, ya que si una vez fuiste capaz de hacer algo, es porque ya tienes la ingeniería mental para poder hacerlo no solamente de nuevo sino que todas las veces que quieras.
Para esto es este ejercicio, para partir no de cero, sino de algo que ya antes lo habías utilizado exitosamente.
Como te podrás dar cuenta, son innumerables las aplicaciones de esta técnica, también es ayudar a otras personas a darle los poderes que necesita, para enfrentar y solucionar cualquier situación,
Esto generalmente los seres humanos lo realizan de una manera inconsciente, esto se hace con cierto grado de dificultad, ya que exactamente no sabemos cuáles son los pasos que realizamos, por lo tanto puede llevar mucho más tiempo, entonces aquí lo que estamos haciendo es sistematizar, recordando los pasos para seguir como una receta.

Como lograr paz mental al neutralizar emociones negativas y desagradables

November 4, 2015 by admin | No Comments | Filed in Terapias Alternativas

Nosotros cuando tenemos un sentimiento fuerte, una emoción intensa sea negativa o positiva esta emoción puede ser asociada a alguna imagen que estemos viendo en ese momento, a una persona, a una foto, también podemos asociar esa emoción a un sonido, una música, una palabra de alguien, un tono de voz especifico, un ruido, también podemos asociar sensaciones a un toque, a una palmada, a un roce, también podemos asociar una emoción a un lugar especifico.

Si tuvimos una mala experiencia en una ubicación cuando pasemos por ese mismo lugar nuestro inconsciente lo recordara o también puede ser que no pasemos por ahí mismo si no que por un lugar muy similar, igualmente esto va a reproducir la misma negatividad en nosotros.

Si tuvimos una mala experiencia, una discusión absurda con alguien que justo se dio que usaba bigotes como rasgo distintivo, cada vez que tratemos con alguien con bigotes nos caerá mal de entrada, sentiremos rechazo.

También podemos asociar a algún otro rasgo de una persona, la nariz, la forma de los ojos, y esto nos perjudicara en nuestra relación con todas aquellas personas que tengan este rasgo distintivo.

Puede ser que una vez un profesor nos trato mal y vamos a llevar esa sensación a todos los profesores, lo cual nos dificultara tremendamente poder estudiar, ir a clases, desarrollarnos y aprender de gente que nos parezca que luzca como profesor.

Este nudo tenemos que desatarlo cuanto antes ya que nos impedirá ser libres.
Si bien no podemos olvidar si podemos dejar muy lejos las emociones negativas, neutralizando el hecho y con ello las emociones negativas y desagradables del hecho.

Entonces ahora te voy a pedir que recuerdes un emoción desagradable que te gustaría dejar de sentirla, por ahora te voy a pedir que te concentres en ella, respira profundamente, y fija en tu mente el recuerdo de cuando fue la última vez que sentiste aquello piensa en la sensación concéntrate en ella siéntela, y cuando este en su máximo nivel empuña tu mano izquierda, bien ahora párate, mira que hay por la ventana, si fue muy fuerte la sensación prende el televisor y distráete por unos segundos completamente.
Cuando la emoción se haya ido completamente, siéntate en otra parte para concentrarse ahora en una emoción positiva, recuerda la última vez que sentiste eso, siéntela en todo tu ser, vívela, respira profundamente y experiméntala intensamente, con los ojos cerrados, recuérdala exactamente como sucedió, y cuando este en su punto más álgido, empuña tu mano derecha. A continuación abre tus ojos camina un par de pasos, mira el techo, ahora siéntate en un lugar diferente de los anteriores y empuña tus dos manos al mismo tiempo, esto va a colapsar las dos sensaciones neutralizándolas, así que empuña tus manos, ahora relájalas, empuña tu mano izquierda, ahora empuña tu mano derecha, la emoción negativa se habrá ido completamente como por arte de magia.
Este ejercicio es tremendamente poderoso y simple, va a hacer que se extinga lo desagradable de la situación y con ello todo tu destino, tu vida hacia adelante tendrá un giro, porque ahora eres libre del hechizo antiguo.

Como Dejar Conductas y Compulsiones con una técnica mental

October 4, 2015 by admin | No Comments | Filed in Terapias Alternativas

En ocasiones tenemos el deseo de cambiar algo, ya que nos parece molesto, queremos dejarlo, pero esto tiene que sobrepasar un umbral para que lo dejemos de hacer, y mientras no pase este umbral de aguante, lo seguiremos soportando, pero a veces podemos soportar mucho tiempo algo, de manera que si no ocurre algo realmente malo, y a veces incluso ello, podemos seguir eternamente con la conducta, o lo que queremos quitar ya que es como si siempre faltara que las cosas empeoraran aún más para cambiar., entonces ese tocar fondo no llega, a pesar del sufrimiento Para sobrepasar ese umbral usamos esta técnica, para llegar a la gota que rebalso el vaso, decir basta y cambiar.

Acordémonos que algún momento nuestra vida en la cual nos cansamos de alguna situación y dejamos de realizarla, pudiera ser dejar de soportar una persona molesta, haber dejado de decir si a cada cosa que se nos pedía, haber dejado de hacer algo que no nos gustaba o que fue muy malo para nosotros como fumar.
Acordándonos de esa situación repasemos cada una de las submodalidades visuales auditivas y emocionales.
Ahora acordémonos de alguna situación que siendo molesta y que hemos estado a muy poco de dejar continuamos haciéndolo.
Repasando las submodalidades y anotandolas, démonos cuenta de cuál era la submodalidad que cambiaba en cada una de las situaciones.
Supongamos que el era el tamaño, en la situación que nos harto el tamaño era tan grande que no pudimos seguir soportandola.
Siendo ésta la diferencia entre cada una de las dos situaciones, tomamos sobre la situación de la cual estamos hartos pero no damos el paso para cambiar la, la imaginamos y tomamos en cuenta su tamaño, vamos aumentando cada vez más el tamaño más y más hasta caballero momento en que nuestro subconsciente va llegar a un umbral y nos vamos a estar de sello repitiendo esa situación, una vez que hemos terminado podemos hacerlo con otra cosa, y veremos lo poderoso que es.
Lo que estamos haciendo aquí es utilizar un patrón de la mente subconsciente pero de manera dirigida es decir consiente.

soñar que se ordena el baño el desvan el comedor el dormitorio

September 4, 2015 by admin | No Comments | Filed in sueños

Mantener la casa en orden

Cuando la escena onirica muestra al soñante ocupado en un trabajo especifico dentro de la casa, los significados varian. segun lo que ordeneo limpie, las interpretaciones son las siguientes:

La fachada de la casa. Necesidad de guardar
las apariencias. Algo ocurre en nuestra vida que a p`ropciciado un cambio, pero no queremos que los demás se enteren por lo tanto seguimos mostrando al mundo lo mismo que antes

El baño. Deseo de implementar cambios en el comportamiento se­xual.

La biblioteca. Anhelo de ampliar los horizontes intelectuales o profesionales. Estudiar alguna profesión, aprender algo nuevo intruirse.

•desvan. Necesidad de archivar definitiva mente los recuerdos para proseguir de forma productiva en el presente. Existe algo que nos ha estado perturbando, pero es impresindible que demos vuelta la pagina y lo olvidemos, miestras esto no ocurra no podremos seguir hacia el futuro.
• El comedor. Deseo de renovar el circulo de amistades, de tener nuevos amigos.

• El dormitorio. Secretos anhelos de modificar definitivamente un aspecto de la personalidad. quizás ser más estrovertidos, sociales, o de cambiar un vicio por una virtud, dejar una parte oscura de nuestro caracter.

• La cristaleria Al igual que las piedras preciosas, el cristal representa el intelecto y el espiritu.
Por ese motivo,soñar que nos encontramos limpiando o puliendo copas y jarras de cristal, significa que en el momento de producirse el sueno, el espiritu y el intelecto no se hallan del todo claros.

• La heladera. Es una de las formas en que los sueños muestran como es la economia en el hogar. limpiar la heladera revela la necesi­dad de cambiar la forma en que organiza la economia hogareña, para que resulte mas eficiente. No gastar en cosas irrelevantes.